Υπάρχει πάντα ο εγγενής κίνδυνος η διαδικτυακή παρενόχληση να μεταφερθεί
στον φυσικό κόσμο. Για το λόγο αυτό, η σωματική ασφάλεια αποτελεί κρίσιμη
προϋπόθεση για οποιαδήποτε άλλη μορφή ουσιαστικής προστασίας. Όσον αφορά
την ψυχική προστασία, μερικές φορές είναι χρήσιμο να κάνετε ένα διάλειμμα ή
να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που περνάτε στις πλατφόρμες κοινωνικής
δικτύωσης ή στις πλατφόρμες επικοινωνίας στις οποίες γίνεστε στόχος
παρενόχλησης. Η συζήτηση με φίλους, συγγενείς, συντρόφους και συναδέλφους
για την παρενόχληση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη δημιουργία ενός
συστήματος υποστήριξης.
Οι επιλογές αποκλεισμού, φιλτραρίσματος και αναφοράς στις πλατφόρμες
κοινωνικής δικτύωσης μπορούν συχνά να λειτουργήσουν ως χρήσιμο εργαλείο για
την τεκμηρίωση της παρενόχλησης.
Το εργαλείο
DeleteMe
μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε και να αφαιρέσετε τις προσωπικές σας
πληροφορίες από ορισμένους ιστότοπους.
Η αναζήτηση επαγγελματικών ενώσεων και ομάδων υποστήριξης είναι μια άλλη
μέθοδος για την αντιμετώπιση της παρενόχλησης.
Αρκετοί ερευνητές δημοσιογράφοι και τα δίκτυά τους εντοπίζουν τους δράστες
διαδικτυακής παρενόχλησης αναλύοντας το ψηφιακό τους αποτύπωμα. Αυτός είναι
ένας αποτελεσματικός μηχανισμός όχι μόνο για τον εντοπισμό των δραστών,
αλλά και για να εκθέσουν αυτούς και τα εγκλήματά τους δημόσια.
Αν είστε γυναίκα δημοσιογράφος και αντιμετωπίζετε διακρίσεις ή έμφυλη βία,
μπορείτε να επικοινωνήσετε είτε με την Εθνική Ένωση Δημοσιογράφων είτε με
μια ομάδα όπως η DATAWO (www.datawo.org).
Αν ποτέ νιώσετε ότι η διαδικτυακή βία που βιώνετε μπορεί να περάσει στον
φυσικό κόσμο, καλέστε την αστυνομία → αμέσως.
Κωδικός πρόσβασης
Ταυτοποίηση χρήστη
Λογαριασμός ανάκτησης
Ψηφιακή υγιεινή
Τηλέφωνο/Ταμπλέτα
Κρυπτογράφηση
Κακόβουλο λογισμικό
Τοποθεσία
Αναφορά στην πλατφόρμα
Αποκλεισμός χρήστη
Ασφάλεια
Υποστήριξη
Σεξουαλική Παρενόχληση
Υπολογιστής/Φορητός Υπολογιστής
Ποινικές διώξεις