Ako sumnjate da vas partner špijunira, putem digitalnih sredstava ili na neki drugi način, preduzmite konkretne korake da zaštitite svoju privatnost i dobrobit. Evo nekoliko saveta o tome šta da radite u takvoj situaciji:

Procenite situaciju - Odvojite neko vreme da razmislite o svojim sumnjama i prikupite bilo kakve dokaze koji potkrepljuju vašu zabrinutost. Važno je razumeti obim postupaka koji su podstakli vaše sumnje i da li to predstavlja narušavanje vaše privatnosti i zloupotrebu poverenja.

Zaštitite svoje uređaje - Obezbedite svoje digitalne uređaje i naloge. To može podrazumevati redovnu promenu lozinki, podešavanje uređaja na zaključavanje (PIN, šablon), režim dvostruku autentifikacije i čuvanje uređaja tako da nisu lako dostupni partneru bez vašeg znanja i pristanka.

Isključite usluge lokacije - Ako sumnjate da partner prati vašu lokaciju, razmislite o isključivanju usluga lokacije na svojim uređajima. Tako niko neće moći da prati vašu lokaciju bez vašeg znanja.

Proverite da li postoji uređaj za praćenje - Budite oprezni u vezi sa nepoznatim uređajima za praćenje, kao što su AirTags, jer oni takođe predstavljaju bezbednosni rizik. Za više informacija o Bluetooth trekerima, pogledajte ovaj vodič organizacije Electronic Frontier Foundation.

Budite oprezni u komunikaciji - Pazite šta delite sa svojim partnerom, posebno ako sumnjate da možda prati vašu komunikaciju. Razmislite o korišćenju bezbednih aplikacija za razmenu poruka poput Signala ili da osetljive razgovore vodite uživo.

Potražite podršku - Ako se osećate nesigurno ili ugroženo zbog ponašanja svog partnera, potražite podršku od pouzdanih prijatelja, članova porodice ili savetnika. Takođe, možete kontaktirati neku od organizacija za podršku u slučajevima porodičnog nasilja radi saveta i pomoći.