Siber zorbalığa uğruyorum

Siber zorbalığa uğruyorum

Siber zorbalık, şiddet tehdidi, nefret söylemi, ayrımcılık, trolleme, asılsız suçlamalar ve toplum önünde küçük düşürme gibi pek çok şekilde ortaya çıkabilir. Bazen kontrolden çıkabilir ve derin sonuçlara neden olabilir. Bununla birlikte, siber zorbalığın hedefi olmanız durumunda atabileceğiniz bazı adımları burada bulabilirsiniz:

Her şeyi belgeleyin - Vakayı yetkililere veya çevrimiçi platformlara bildirirken faydalı olabileceğinden, taciz edici mesajları, e-postaları, gönderileri veya yorumları kaydedin.

Profil görünürlüğünüzü sınırlayın - Profilinizi kimlerin görebileceğini kontrol edin: bazı platformlar profilinizi herkese açık olarak görünmez hale getirme imkanı sunar, bu da sizi takip etmek isteyen bir hesabı onaylamanız gerektiği anlamına gelir. Instagram, X ve TikTok'ta hesap gizliliğinin nasıl ayarlanacağı hakkında daha fazla tavsiyeye bakın. Facebook'ta varsayılan bir kitle belirleyebilirsiniz, böylece gelecekteki tüm gönderileriniz örneğin yalnızca arkadaşlarınız tarafından görülebilir.

Engelle ve bildir - Çevrimiçi bir hizmet aracılığıyla daha fazla istismarı veya paylaştığınız içerikle etkileşimi önlemek için Engelle seçeneğini kullanın. Ayrıca, sizi taciz eden kişiyi ve siber zorbalık içeren her türlü içeriği platforma bildirdiğinizden emin olun.

İletişime geçmeyin - İletişime geçmek bazen tacizi daha da artırabileceğinden, siber zorbayla iletişime geçmekten veya mesajlarına yanıt vermekten kaçının.

Çevrimiçi ayak izinizi azaltın - Çevrimiçi içeriğinizin görünürlüğünü yalnızca takipçi veya arkadaş çevrenizle sınırlayın. Örneğin, Facebook gönderilerinizi kimlerin görüntüleyebileceğini sınırlayabilir ve bunları yalnızca arkadaşlarınız olarak ayarlayabilir veya profil görünürlüğünü sınırlama tavsiyesini kullanarak bir hesabı gizli olarak ayarlayabilirsiniz. Ayrıca insanlardan çevrimiçi fotoğraflarınızı paylaşmamalarını ve paylaşımlarında sizi etiketlemekten kaçınmalarını isteyebilirsiniz.

Anonim bir hesap kullanmayı düşünün - İş amacıyla çevrimiçi bir hesap kullanmanız gerekiyorsa, uydurma bir adla anonim bir hesap oluşturun ve bunu kimseyle paylaşmayın.

Destek arayın - Bir arkadaş, aile üyesi, öğretmen veya danışman gibi güvendiğiniz biriyle yaşadıklarınız hakkında konuşun.

Polise bildirin - Siber zorbalığın devam etmesi ve fiziksel güvenliğinizden endişe duymanız halinde, tereddüt etmeden polisi arayın.



BİR VAKA BİLDİRİMİ